Magnio glicinatas, dar vadinamas magnio bisglicinatu, yra magnio forma, kurioje magnis susietas su aminorūgštimi glicinu. Šioje kategorijoje rasite magnio glicinato maisto papildų kasdieniam magnio papildymui. Magnis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą, normalią psichologinę funkciją ir padeda mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį. Kitas magnio formas rasite mineralų kategorijoje.
Renkantis magnio glicinatą svarbu palyginti ne tik magnio bisglicinato kiekį kapsulėje ar porcijoje, bet ir tikrąjį elementinio magnio kiekį. Skirtingi produktai gali turėti panašų magnio junginio kiekį, tačiau suteikti skirtingą elementinio magnio dozę. Taip pat verta palyginti rekomenduojamą paros dozę ir porcijų skaičių pakuotėje.
Magnis padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią raumenų funkciją ir elektrolitų pusiausvyrą. Kasdieniam racionui papildyti taip pat peržiūrėkite vitaminus ir antioksidantus, o visas asortimentas pateikiamas maisto papildų kategorijoje.
Magnio glicinato produktai gali būti kapsulių, tablečių, miltelių ar kitomis formomis ir skirtis savo doze bei sudėtimi. Visada laikykitės konkretaus produkto vartojimo instrukcijų ir rekomenduojamos paros dozės.
